全面掌控自己的人生脉络

PDCA + OKR方法论,记录、规划、执行、管理和分析每一个目标
生成属于你自己的人生自传书

过去

回顾总结

梳理过往经历
提取人生智慧
形成经验积累

现在

规划执行

科学制定目标
拆解执行计划
跟踪进度数据

未来

愿景实现

基于数据预测
调整优化方向
实现人生愿景

零散记录 缺乏系统性,难以形成完整故事
一键生成 基于数据智能生成个人生活故事书

PDCA/OKR生活管理法

将专业的PDCA/OKR项目管理方法应用到个人生活,让人生更有条理

Plan - 规划拆解

设定目标,制定计划
将大目标拆解为可执行的小任务

Do - 执行跟踪

按计划执行任务
记录过程数据和关键节点

Check - 数据分析

分析执行数据
识别问题和改进机会

Act - 复盘优化

总结经验教训
优化下一个循环的执行

Plan - 规划拆解

设定目标,制定计划,将大目标拆解为可执行的小任务

年度目标:升职加薪
技能提升
项目管理
团队协作
KR1: 90%
KR2: 85%
KR3: 95%
KR4: 88%

规划拆解 - 从愿景到行动

  • 明确长期愿景和短期目标
  • 将大目标拆解为可量化的小任务
  • 制定时间节点和里程碑
  • 分配资源和优先级
  • 设定OKR关键结果指标

让每一个目标都有清晰的执行路径和衡量标准

Do - 执行跟踪

按计划执行任务,记录过程数据和关键节点

75% 完成
SOP标准流程
准备
执行
检查
记录
反馈

执行跟踪 - 把计划变为现实

  • 按计划执行每日任务
  • 实时记录执行进度和状态
  • 收集执行过程中的数据
  • 及时调整执行策略
  • 遵循SOP标准化操作流程

行动是梦想和现实之间的桥梁,标准化确保质量

Check - 数据分析

分析执行数据,识别问题和改进机会

数据监控
目标
进度
质量
21天
总天数
18天
活跃天数
7.2次
日均执行
智能分析

检查评估 - 数据驱动决策

  • 跟踪目标完成情况
  • 分析数据和效果
  • 识别问题和偏差
  • 评估方法有效性
  • 收集用户反馈和建议
  • 可视化执行热度和活跃度

数据是最好的老师,让每个决策都有依据

Act - 复盘优化

总结经验教训,优化下一个循环的执行

+15%
效率
+22%
质量
+18%
满意度
持续改进

复盘优化 - 持续改进成长

  • 总结成功经验和失败教训
  • 优化方法和策略
  • 制定下一阶段的改进计划
  • 形成个人成长档案
  • 量化改进效果和价值

每次复盘都是人生故事的新篇章,循环改进创造价值

年度目标:升职加薪
技能提升
项目管理
团队协作
KR1: 90%
KR2: 85%
KR3: 95%
KR4: 88%

规划拆解 - 从愿景到行动

• 明确长期愿景和短期目标

• 将大目标拆解为可量化的小任务

• 制定时间节点和里程碑

• 分配资源和优先级

• 设定OKR关键结果指标

让每一个目标都有清晰的执行路径和衡量标准

75% 完成
SOP标准流程
准备
执行
检查
记录
反馈

执行跟踪 - 把计划变为现实

• 按计划执行每日任务

• 实时记录执行进度和状态

• 收集执行过程中的数据

• 及时调整执行策略

• 遵循SOP标准化操作流程

行动是梦想和现实之间的桥梁,标准化确保质量

目标
进度
质量
21天
总天数
18天
活跃天数
7.2次
日均执行
智能分析

检查评估 - 数据驱动决策

• 跟踪目标完成情况

• 分析数据和效果

• 识别问题和偏差

• 评估方法有效性

• 收集用户反馈和建议

• 可视化执行热度和活跃度

数据是最好的老师,让每个决策都有依据

+15%
效率
+22%
质量
+18%
满意度
持续改进

复盘优化 - 持续改进成长

• 总结成功经验和失败教训

• 优化方法和策略

• 制定下一阶段的改进计划

• 形成个人成长档案

• 量化改进效果和价值

每次复盘都是人生故事的新篇章,循环改进创造价值

适用人群场景

生活故事书为不同人群提供量身定制的生活管理解决方案

职场人士

适合希望提升职业效率的工作者

通过PDCA方法论帮助职场人士系统规划职业发展路径,将长期目标拆解为可执行的阶段性任务。数据分析功能让每个月的成长轨迹一目了然,年度复盘自动生成完整的职业发展档案,为晋升和跳槽提供有力支撑。
自由职业者

适合需要自我管理的独立工作者

为自由职业者提供强大的时间管理和项目跟踪工具,通过规划拆解功能将大型项目分解为可管理的小任务。执行跟踪确保按时交付,数据分析帮助优化工作效率,一键生成功能助力打造个人品牌故事。
创业者

适合需要全方位管理的创业人群

为创业者提供系统性的决策记录和结果跟踪工具,复盘功能帮助从失败中快速学习,数据分析协助找到最有效的经营策略。完整的创业历程记录不仅是个人成长档案,更能成为激励团队、吸引投资的宝贵资产。
学生群体

适合需要学业规划的在校学生

帮助学生群体运用PDCA方法科学规划学业和实习,每个学期设定明确目标和执行计划。系统记录学习成长过程,毕业时自动生成完整的个人发展档案,为求职面试提供有力的自我管理能力证明。

价格计划

付费为价格锁定机制,年付费价不受后续价格上调影响,越早买越实惠!暂无免费计划!

功能模块 功能描述 免费版 专业版
申请种子用户资格 ¥99/年
规划拆解 目标设定与拆解
时间计划制定
智能规划建议
执行跟踪 任务进度记录
习惯养成跟踪
看板任务管理
日程安排
任务通知提示
数据分析 每日任务执行统计
周期任务数据分析
趋势预测报告
复盘功能 日/周/月/年复盘模板
复盘历史统计
复盘记录导出
高级特性 一键生成故事书